안녕하세요 오늘 출근길 너무 추워서 고생했어요. 아마 이렇게 추울지 몰라 옷을 따뜻하게 입지 못해서였을 거에요. 옷 잘 챙겨입고 외출하시면 좋을 것 같아요. 이렇게 날씨가 추워질 때마다 면역력은 물론 혈액순환에도 걱정이 많습니다.
나는 결국 그것을 하게 되었다.
평소 손발이 많이 차가운 편인데, 겨울이 오고 기온이 떨어지면 혈관이 수축되면서 이런 증상이 심해진다고 들었습니다.
게다가 요즘은 잊어버리는 일이 많아지는 편이라 뇌건강보조식품을 먹어야 할지 고민이 되기도 합니다.
그러다 보니 뇌경색, 혈관성치매 등 뇌혈관질환을 예방하려면 혈액순환이 중요하다는 생각이 들었습니다.
지금은 아직 그런 걱정은 없지만, 나중에 치매에 걸리면 나뿐만 아니라 가족들도 고통을 받을까 봐 걱정이다.
그래서 지금부터라도 꾸준하게 관리를 시작하면 좋겠다는 생각에 영양제 도움을 받아보기로 했습니다.
효과가 있었습니다.
남편은 왜 벌써 이런 영양제를 먹고 있느냐고 의아해했지만, 앞으로 아들이 고생하지 않도록 지금부터 관리를 시작하면 좋겠다는 말에 조용히 고개를 끄덕였습니다.
그래서 관련 영양제를 찾기 위해 좋은 성분을 찾아보았습니다.
찾아보니 은행잎추출물에 대한 이야기가 생각보다 많았습니다.
조금 생소한 이름이라 찾아보니 기억력과 혈액순환을 좋게 해주는 성분이라 관심이 가지 않을 수 없었습니다.
그리고 뇌건강보조식품에도 겨울철 면역력을 높이는 데 도움이 되는 성분이 포함되어 있으면 더 좋겠다는 생각도 들었습니다.
찾아보니 면역력과 관련해 아연에 대한 이야기가 꽤 많은 것 같았습니다.
예전에 들어본 적이 있어서 다소 익숙한 이름이었다.
은행잎추출물과 아연이 함유된 영양제를 찾던 중 YQ랩의 징코틴(Zinccotin)이라는 제품이 눈에 들어왔습니다.
사실 감동받은 또 다른 이유가 있었는데, 바로 4가지 식품첨가물이 들어가지 않은 제품이라는 점이었습니다.
이전에 이러한 영양 보충제를 가공하거나 보존하기 쉽게 만들기 위해 화학적 부형제가 첨가되었다는 뉴스를 들었기 때문에 조금 걱정이 되었습니다.
하지만 이산화규소, 칼슘카르복시메틸셀룰로오스, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아르산마그네슘 등 4대 식품첨가물이 들어가지 않아 안심이 됐다.
이러한 화학적 부형제는 대량으로 섭취하면 소화하기 어렵습니다.
효과가 좋지 않거나 어지럼증을 유발할 수 있다고 하므로 영양제 구입을 고려하고 계시다면 이런 점들을 잘 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
우리가 뇌 건강 보조제를 선택할 때 가장 중요하게 고려하는 또 하나의 점은 가공 및 유통 과정이 깨끗한지 여부입니다.
남편과 저 입으로 직접 들어가는 제품이라 조금은 냉정하게 바라볼 수밖에 없었습니다.
하지만 식품의약품안전처에서 인정한 건강기능식품이라는 표시와 우수건강기능식품 제조기준에 적합하다는 GMP마크, 추적성 마크를 보고 마음이 놓였습니다.
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이제 어떤 성분이 들어있는지 살펴보겠습니다.
먼저 기능성 성분이 4가지인데, 모두 일일 영양가치 100%를 함유하고 있다고 해서 조금 놀랐습니다.
먼저, 은행잎 추출물의 성분인 플라보놀배당체가 1일 최대치입니다.
36mg이 들어있다고 해서 궁금해서 찾아보니 1일 권장섭취량은 28~36mg이더라구요.
또한 아연 8.5mg이 함유되어 있는데, 영양정보란을 확인해 보니 정상적인 세포분열과 면역기능에 필요한 성분으로 기재되어 있었습니다.
겨울철 고민인 면역력 저하에 도움을 줄 수 있는 성분이라는 소식을 듣고 안심이 되었습니다.
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몰랐는데 뇌 건강 보조제를 고민하다가 발견한 보조제에는 비오틴이 30마이크로그램이 들어 있었습니다.
남편은 이미 탈모 예방을 위해 복용해야 한다고 말했는데, 익숙한 이름이라 반가웠어요. 확인해 보니 탄수화물이었습니다.
지방과 단백질의 대사와 에너지 생성에 꼭 필요한 성분이라고 합니다.
단백질 대사에 관여하기 때문에 탈모와는 관련이 없을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.
제품명에 있는 주석이 아마 비오틴이었던 것 같아요. 마지막으로 에너지와 탄수화물 대사에 필요한 비타민 B1이 1.2mg 함유되어 있습니다.
따라서 비오틴이 도움이 된다고 말할 수 있습니다.
주요성분 외에 맥주건조효모, 유청칼슘, 코엔자임Q10, 마카분말, 손가락버섯 자실체추출분말, 아미노산혼합물, 차가버섯추출분말 등이 함유되어 있어서 영양보충제인줄 알았습니다.
2차 성분에도 신경을 많이 썼습니다.
남편에게 뇌 건강 보조제를 찾다가 이 제품을 발견했다고 말했더니 남편도 아연코틴을 보고 있었다고 했습니다.
부모님의 혈관관리에 도움이 되도록 선물로 드리자고 했더니 좋은 생각이라며 바로 구매창구로 갔습니다.
결국 부모님, 시댁, 남편을 위해 총 6병을 구매하게 되었습니다.
선물해줬더니 정말 좋아하더군요. 추운 날씨로 인해 혈관 건강이나 면역력이 걱정되거나, 기억력 관리가 필요하다고 느끼신다면 오늘 소개한 제품이 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
다들 건강 조심하시고 좋은 하루 보내세요. 보내주세요.