코로나19로 인한 제한이 해제되면서 야외 활동이 많아졌습니다.
그동안 제대로 즐기지 못했던 운동이나 취미생활을 통해 건강을 유지하려고 노력하다가, 오히려 문제가 생겨 일산재활병원을 방문하시는 경우가 종종 있습니다.
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특히, 날씨가 추워지면서 평소 사용하지 않던 근육이 갑자기 사용되면서 다양한 신체적 문제가 발생하게 됩니다.
대부분의 환자들은 허리, 어깨, 목의 통증을 호소하며 치료를 받습니다.
현대인들은 주로 책상에 오랜 시간 앉아 컴퓨터를 통해 회사에서 일을 하기 때문에 어깨 통증에 대한 문의가 많습니다.
연령에 관계없이 건강한 신체를 위해서는 신속한 관리를 해주는 것이 바람직합니다.
평균수명이 나날이 늘어나면서 중년층이 노화로 인해 겪는 오십견은 이제 생활습관과 과도한 운동으로 인해 30~40대에도 나타나고 있다.
일상생활에서 어깨 주변의 통증을 자주 호소하시는 분들은 대개 잘못된 자세로 근육이 뭉쳐 통증을 유발하게 되는 경우가 많습니다.
조금만 둘러보면 어깨가 아프다고 말하는 사람들을 종종 볼 수 있다.
그들 중 하나. 하지만 오십견은 조금 다른 문제입니다.
운동을 하다 보면 신체적 제약이 생기고, 특히 저녁에는 저녁에 찾아오는 통증으로 인해 잠도 제대로 못 자게 됩니다.
이런 경우 수면장애 등의 문제로 이어질 수 있으므로 일산재활병원을 통해 개선하는 것이 가장 중요합니다.
방치하면 정상적인 생활을 영위할 수 없는 상황에 이르게 됩니다.
팔을 드는 것이 힘들어지기 때문에 머리 감기, 샤워, 세수, 옷 갈아입기 등의 일상생활도 제한될 수 있습니다.
이것은 다소 불편합니다.
정도의 문제만이 아니라 심리적인 부분에도 영향을 미칩니다.
또한, 도수치료란 도수치료를 통해 무너진 신체균형과 근골격계 질환의 증상을 교정하고, 수술 후 발생할 수 있는 통증을 완화시키며, 부종을 제거하여 관절운동을 증가시키고 근력을 회복시켜 기능을 회복시키는 치료법입니다.
도움이 됩니다.
또한 다양한 방법을 활용한 프로그램을 통해 환자의 재활을 돕고 있습니다.
물론 일산재활병원에서의 치료도 중요하지만, 환자분께서 정상적인 자세를 유지하기 위해 노력하셔야만 회복속도가 빨라지고 원하는 결과를 기대할 수 있습니다.
있습니다.
재발 위험도 줄일 수 있습니다.
지속적인 관리와 환자 본인의 의지만이 건강의 길임을 명심하시기 바랍니다.
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