수면무호흡증은 건강을 해치는 요인으로 작용하는 수면장애이다.
안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원 입니다.
모든 사람이 밤에 아무리 깊은 잠을 자고 있는 것처럼 보이더라도, 사람마다 자신만의 수면 패턴이 있습니다.
게다가, 어떤 사람들은 때때로 밤새도록 잠을 자기가 어렵다고 생각합니다.
이런 분들에게 수면무호흡증, 수면장애가 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다.
무한한 수면의 세계는 우리의 전반적인 건강에 탁월한 회복 기능을 제공한다는 점을 참고하시기 바랍니다.
오늘은 하나이비인후과병원 강남본원에서 나타나는 증상과 검사방법, 치료방법에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
. 구체적인 증상은 무엇입니까?
잠든 사이에도 여러 차례 호흡이 멈추거나 얕아지는 질환으로, 단순한 코골이와는 달리 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다.
목 주위의 신체 부위가 일시적으로 막혀 발생하며 신체의 산소 수준이 감소하는 것이 특징입니다.
자고 일어났을 때 답답함을 느끼거나 입이 너무 마르거나, 주변 사람들의 과도한 코골이를 목격하거나, 기억력과 집중력이 현저히 저하된 느낌이 든다면, 수면무호흡증 수면장애를 진단받는 것이 좋습니다.
왜 위험한지 알려줄게
수면 무호흡증 수면 장애는 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
신체에 산소가 부족하면 심장에 부담이 가해져 고혈압, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.
인슐린 저항성도 감소하여 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
또한, 잦은 산소결핍은 인지기능에 부정적인 영향을 미치며 집중력 저하, 기억력 저하, 치매와도 연관이 있습니다.
그리고 무엇보다 수면의 질이 좋지 않아 일상생활의 만족은 물론 생활에 지장을 주는 문제가 발생합니다.
의심된다면 검사를 받아보세요
일반적으로 수면무호흡증은 환자가 인지하기 어려운 병리학적 문제이기 때문에 방치되는 경우가 많다.
다만, 증상이 의심되거나 가족 중에 호흡이 멈춘 징후가 있는 경우에는 수면다원검사를 시행하는 것이 좋습니다.
개인의 다양한 신체 결과를 바탕으로 조기에 원인을 확인할 수 있을 뿐만 아니라, 이에 따른 치료 계획도 세울 수 있다는 장점이 있습니다.
하나이비인후과병원 강남본원에서는 수면다원검사 후 다음날 아침 상기도 수면내시경을 통해 기도폐쇄의 원인을 보다 명확하게 파악하고 있습니다.
예방적인 자세와 적극적인 치료로
먼저 생활습관을 개선하여 문제를 해결하도록 노력하는 것이 가장 좋습니다.
건강한 신체 상태를 유지하기 위해 잠자는 동안 자세를 바꾸거나 체중을 감량하면 기도 폐쇄 확률을 줄이고, 수면 무호흡증, 수면 장애를 교정할 수 있기 때문입니다.
그리고 기도 양압 장치 처방을 통해 수면 중에 공기가 자연스럽게 유입되어 기도가 건조해지거나 막히는 것을 방지할 수 있습니다.
기도 주변에 불필요하다고 판단되는 조직이 있는 경우 제거 수술을 시행할 수 있습니다.
수면무호흡증뿐만 아니라 수면장애의 종류도 다양합니다.
잠들기 어렵게 만드는 불면증, 자는 동안 불편하고 저림, 움직이고 싶은 충동을 느끼는 하지불안증후군, 기면증 등의 증상을 보이는 등 누구라도 예측하기 어려운 증상이 나타나는 경우가 있습니다.
갑작스런 수면 공격. 장기적으로는 정신건강에 부담을 줄 수 있으므로 빠른 검진과 치료를 권해드립니다.
편안한 공간에서 수면다원검사를 제공하기 위해 노력하는 하나이비인후과병원 강남본원은 2호선 역삼역 인근에 위치하고 있습니다.