(야탑PT) 해피짐 피트니스 리뉴얼!
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새로운 운동 장비
안녕하세요!
해피짐휘트니스 입니다!
이번주에는 기존 장비를 교체하고 새로운 장비를 들여왔습니다!
어떻게 변했고, 어떤 새로운 장비가 추가됐는지 궁금하시죠?? 그럼 야탑PT 해피짐 피트니스를 소개해드리겠습니다.
그냥 저를 믿고 따라오세요. ~~!
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PT만을 위한 공간. PT를 편안하고 편안하게 할 수 있도록 운동기구가 많이 갖춰진 곳. 해피짐 위치정보입니다.
야탑역에서 도보 1분 거리에 위치해 있습니다.
주차시설이 완비되어 있습니다.
아미고타워에 편하게 주차해주세요. 주차는 최대 3시간입니다.
지원하다.
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
해피짐 PT 짐 야탑역점 경기도 성남시 분당구 야탑로81번길 10 아미고타워 지하 1층 110호 예약 야탑PT 전용 공간을 조성하여 최고 수준의 서비스를 제공합니다.
만족. 해피짐의 새로운 장비는 더욱 다양한 근육자극을 제공합니다.
나는 당신에게 그것을 줄 수 있습니다.
그럼 하나씩 소개해보도록 하겠습니다.
이전 이미지다음 이미지 장비 교체 작업 사진 새해를 맞이하여 새로운 장비로 교체하였습니다.
뉴야탑PT 해피짐 기존 머신을 새 머신으로 교체했습니다!
우선 런닝머신 4개 모두 경사형 런닝머신이 되었습니다.
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여러분, 인클라인 인클라인 런닝머신을 이용해 보세요. 교체 기계는 이전 이미지다음 이미지 랫 풀다운 머신 & 케이블 머신 & 롱 케이블 머신입니다.
기존 머신은 랫 풀다운(Lat Pull Down)과 케이블(Cable)이었는데, 롱 케이블 머신(Long Cable Machine)이 하나 더 추가됐다.
이제 케이블을 사용하여 더욱 다양한 운동 동작을 수행할 수 있습니다.
이전 이미지다음 이미지 Peck Deck 플라이 머신, 레그 컬 머신, 레그 익스텐션 머신, 백 익스텐션 머신이 교체되었습니다.
기존 머신과 비슷하지만 머신이 좀 더 부드럽게 움직이고, 운동할 때 조금 더 자극을 느낄 수 있을 것 같아요. !
야탑PT 소개 그리고 새로운 기계가 도착했습니다!
브이스쿼트 머신과 야탑PT 전문점 해피짐 입니다.
일대일 퍼스널트레이닝 전문 #야톱PT #야톱짐 #행복한짐 #야톱헬스엠.blog.naver.com 하체운동에 추천드리는 머신입니다.
프리스쿼트가 어려운 분들이나 조금 더 무거운 중량으로 운동하고 싶은 분들에게 좋은 운동기구입니다.
양방향으로 사용이 가능하고 안정성이 높으며, 일정한 탄도를 가지고 있어 하체 운동시 꼭 추천드리는 머신입니다.
등받이에 등을 기댄 채 스쿼트를 하면 허벅지 앞쪽에 더 많은 자극을 줄 수 있습니다.
등받이 반대편에 스쿼트를 하면 더 깊게 스쿼트할 수 있습니다.
앉을 수 있다는 장점이 있으며 엉덩이와 허벅지 뒤쪽을 더욱 자극할 수 있습니다.
어시스트친업머신과 야탑PT 전문샵 해피짐 입니다.
일대일 개인 트레이닝 전문 #야톱PT #야톱짐 #행복한짐 #야톱건강.블로그. naver.com 등과 가슴 운동을 동시에 할 수 있고 무게를 조절하여 어느 정도 힘을 조절할 수 있는 좋은 머신입니다.
하이바를 잡고 끌어올리면 등운동(풀업)이 되고, 바를 가운데 잡고 내리면 가슴운동이 됩니다.
이것은 운동(딥스)입니다.
무게를 너무 가볍게 설정하면 부상의 위험이 있으므로 조금씩 조정하는 것이 좋습니다.
체스트프레스 머신 야탑PT 전문샵 해피짐 입니다.
1대1 퍼스널트레이닝 전문 #야톱PT #야탑짐 #HappyGym #YatopHealthm.blog.naver.com 가슴운동을 할 때 플라이머신으로 하면 가슴 근육이 엄청나게 자극을 받습니다.
앉아서 하는 벤치프레스라고 생각하시면 됩니다.
인클라인 체스트 프레스 머신 체스트(Incline Chest Press Machine Chest) 윗부분의 근육을 집중적으로 자극하는데 좋은 머신입니다.
궤적은 정해져 있기 때문에 위로 밀어 올리기만 하면 안전합니다.
둔부머신 하체운동 중 엉덩이 근육을 들어올리기 위한 머신입니다.
고관절이 말리지 않도록 상체를 최대한 고정한 상태를 유지합니다.
중립 자세에서 다리를 뒤로 차고 엉덩이에 힘을 줍니다.
한 번에 한 단계씩 진행할 수 있습니다.
레전드 로우 머신 & T 배로우 머신 등 운동기구 이전 이미지다음 이미지가 추가되었습니다.
더 넓고 강한 등을 만들 수 있습니다.
로우머신은 한쪽 팔 또는 두 팔로 사용할 수 있어 등에 큰 자극을 줍니다.
당신은 그것을 느낄 수 있을 것입니다.
언더 그립, 오버 그립, 평행 그립 등 다양한 그립을 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.
T바 로우에는 상체를 지탱할 수 있는 패드가 있어 바벨 로우를 하기 어려우신 분들은 이용하시면 됩니다.
상체. 안정적인 자세를 유지해주는 T바 로우로 운동하는 것을 추천합니다.
상체가 고정되어 있어 등 운동의 자극을 충분히 느낄 수 있습니다.
케틀벨과 덤벨의 무게가 1kg에서 35kg으로 늘어났습니다.
새로운 뒷면이 추가되었습니다.
조금 더 높은 중량을 원하시는 분들은 35kg 덤벨을 사용해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
예전에는 좀 넓었던 공간이 새로운 기계들이 추가되면서 좀 더 풍성해졌습니다.
나는 그것을하기로 결정했습니다.
그래도 일반 헬스장이 아닌 헬스PT샵이기 때문에 다양한 머신으로 운동을 할 수 있다는 점이 장점인 것 같아요!
새로운 장비를 들여오고 기계를 배치한 후의 사진입니다.
다양한 기계가 도착했습니다!
기존 회원님들도 새로운 머신으로 운동을 해 보시고 운동에 대한 만족도가 많이 좋아지고 좋아해주시더라구요!
야탑PT 해피짐 이벤트 소개 새롭게 리뉴얼된 해피짐 피트니스에서 20PT / 30PT 이벤트를 진행합니다.
아니 알겠습니다.
20여 차례의 PT를 진행하고 있는 최동섭, 박준영 트레이너가 있다.
30여 차례의 PT를 진행하고 있는 김민수, 이원희 트레이너가 있다.
원하는 트레이너를 선택해서 원하는 시간에 PT수업을 진행하시면 좋을 것 같아요!
최동섭 트레이너, 오전 6시부터 오후 1시 박준영 트레이너, 오후 4시부터 10시 김민수 트레이너, 오후 4시부터 7시 이원희 트레이너, 오전 11시부터 오후 10시 트레이너 여러 번. 위치하고 있습니다.
더 많은 정보를 원하시면 해피짐휘트니스를 방문하시거나 전화주세요. 야탑PT해피짐을 검색하시면 더 많은 정보를 보실 수 있습니다.
위치정보 야탑역 도보 1분, 아미고타워 내 주차가능 건물입니다.
있습니다.
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