충치치료는 누구나 경험해보는 흔한 치료법이지만, 충치가 생기면 불편함과 통증이 오래 지속되고 치료도 상당히 어렵습니다.
어렸을 때부터 초콜릿 등 단 음식을 많이 먹어서 충치가 생긴 줄 알았습니다.
열심히 이를 닦았으나 계속해서 충치가 생기고 단 음식도 먹지 못하게 되었습니다.
시도하지는 않았지만 충치가 다시 발생하지는 않습니다.
원인을 살펴보니 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 끼어 있거나 잘못된 양치 습관으로 인해 발생하는 것으로 밝혀졌습니다.
치아 관리 방법을 찾다가 정기적으로 반티스를 복용하고, 한 달에 한 번씩 구강 검진을 받으며 치아 관리를 하고 있습니다.
어릴 때는 초콜릿이나 사탕을 많이 먹으면 충치가 생긴다는 사실을 알고 있었지만, 이것보다 더 많은 요인이 있습니다.
치아 사이에 음식물이 오랫동안 남아 있으면 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 충치를 유발하게 됩니다.
박테리아는 음식을 분해하면서 산을 생성하고, 산은 치아를 부식시켜 결국 충치를 유발합니다.
식후 30분 후에 양치질을 해야 한다는 것은 대부분의 사람들이 알고 있지만, 식후 바로 양치를 하는 것이 충치 치료 및 예방에 좋다고 합니다.
충치는 흔히 발생하는 질환으로, 장기간 치료하지 않고 방치할 경우 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
일반적인 증상으로는 통증과 가벼운 따끔거림이 있으며 점차 악화됩니다.
음식을 씹을 때 통증을 느끼면 식사가 불편해지고 영양섭취가 어려워져 전반적인 신체 건강에 영향을 미친다.
방치하면 충치가 더 커져 치아의 신경을 손상시킬 수 있어 결국 근관치료나 발치 등 대대적인 치료가 필요하게 된다.
조기에 발견하면 간단한 치료로 해결될 수 있지만 방치하면 더 큰 문제로 이어질 수 있기 때문에 예방이 최선이라고 생각했습니다.
충치는 치과에서 치료할 수 있다고 생각하고 가볍게 생각하고 예방법을 몰랐습니다.
인터넷으로 충치 예방법을 검색해 보니 일상생활에서 충치를 관리할 수 있는 방법은 여러 가지가 있다는 것을 알게 되었습니다.
올바른 칫솔질은 기본이며, 치실을 이용해 치아 사이의 이물질을 제거하는 것도 중요합니다.
식습관 개선도 필수다.
정기적인 치과 검진이 꼭 필요하다는 것도 알았습니다.
조기에 발견하면 치료가 쉽고 비용도 저렴하다고 합니다.
치아에 통증이 있어서 충치에 대한 정보를 찾아보던 중 치주질환에 대한 언급이 계속 나와서 어떤 질환인지 궁금했습니다.
치주질환은 잇몸과 치아를 지탱하는 조직에 발생하는 질병입니다.
처음에는 잇몸 염증으로 시작하고, 심해질수록 치아가 흔들리게 됩니다.
충치는 치아 표면을 손상시키고 인접한 치아로 퍼질 수 있으며, 이를 치료하지 않고 방치하면 심각한 구강 문제를 일으킬 수 있습니다.
치주질환과 충치는 함께 발생할 수 있다고 들었기 때문에, 하나씩 관리하기보다는 함께 관리하는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다.
매일 치과를 방문하는 데 비용이 많이 들었지만, 정기적으로 관리하지 않으면 다시 악화된다는 말이 있습니다.
그래서 상대적으로 시간과 비용을 적게 들이면서 꾸준한 관리에 적합한 영양제를 찾다가 메타웰 영양제를 선택하게 되었습니다.
영양제에 대한 리뷰를 찾다가 치아 건강에 좋다는 여러 영양제에 대해 알게 되었습니다.
충치 예방에 도움이 되는 좋은 성분이 들어있어서 오래도록 꾸준히 먹을 수 있어서 마음에 들었어요.
프로바이오틱스 중 하나이며 잇몸 염증 치료에 도움이 되는 루테리 박테리아를 함유하고 있습니다.
루테리균은 구강 내 유해균을 억제하는 균이자 우리 몸에 유익한 효과를 주는 원료이기 때문에 정말 안심이 되었습니다.
항균작용이 있어 입안의 유해균을 억제해준다는 매스틱 파우더도 함유되어 있어 이중 방어막 같은 느낌이 들었습니다.
특히, 식중독균, 대장균 등 질병을 일으키는 세균의 활동을 막아주기 때문에 구강 건강에 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다.
충치치료를 받는 분들이나 충치가 의심되는 분들이 왜 이 영양제를 드시는지 이제 알겠습니다.
저는 뭐든 잘 먹는 편이 아니라서 정말 귀찮기도 했지만, 한편으로는 걱정도 됐고, 꾸준히 먹어야겠다는 생각도 들었습니다.
메타웰이 일본에 있어서 배송이 오래 걸릴 줄 알았는데 생각보다 빨리 받았네요.
포장상태도 양호하고 제품파손에도 문제가 없어서 개봉해서 사용방법을 찾아보았습니다.
하루 섭취량이 6알이므로 아침, 저녁으로 3알씩 나누어 복용하였고, 바쁜 날에는 한번에 6알씩 복용하였습니다.
바쁜 날엔 저녁으로 한꺼번에 다 먹어버리거든요. 그래도 정기적으로 비슷한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
원래는 평일에만 출근했는데, 요즘 일이 바빠지면서 주말에도 야근을 해야 하는 경우가 많아 업무 스트레스가 가중되었습니다.
스트레스로 인한 면역력 저하로 인해 충치와 치주질환이 악화되고 구강 건강에도 좋지 않다고 합니다.
저는 스트레스와 나쁜 생활 습관이 구강 건강에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 알게 된 이후로 변화하려고 노력해 왔습니다.
퇴근 후에는 가벼운 운동을 하고, 주말에는 충분한 휴식을 취하면서 스트레스를 관리합니다.
구강관리에도 더욱 신경쓰고 있어요. 나는 정기적으로 치과 검진을 받고 올바른 양치 습관을 기르려고 노력합니다.
치과에서 추천하는 치간칫솔로 이물질을 꼼꼼히 제거하고 나니 상쾌한 느낌이 들었습니다.
양치질은 하루에 두 번 하는 것이 좋다고 해서 식사 후에 바로 하려고 노력하고 있어요. 처음에는 귀찮았는데 이제는 습관이 되어서 해야만 합니다.
영양제를 먹고 생활습관을 바꾸면서 충치치료를 받지 않아도 건강해지는 느낌이 들었습니다.
이렇게 관리했더니 치과에서도 칭찬을 받았고, 이대로 계속하면 충치치료를 받지 않아도 된다고 하더군요. 반티스를 편안하게 섭취하면서 오래된 잘못된 생활습관을 하나하나 고쳐나가고 있습니다.
꾸준히 꾸준히 하시면 구강건강도 좋아지실 거라 믿습니다.
그래서 앞으로도 열심히 관리할 생각이에요. 건강을 유지하는 것이 나의 목표가 되었습니다!
메타웰 반티스 1병(1개월분) : 메타웰(Metawell) 메타웰 일본의 우수한 제품을 엄선하여 소개하는 헬스/의료 분야 큐레이션 기업 m.smartstore.naver.com