30평형 아파트 인테리어 공사 세부사항(어떻게 해야하는지)

30평형 아파트 인테리어 공사를 하면서 (어떤 일을 해야 하는지에 대한) 상세한 견적서를 작성할 때, 무의미하다는 생각을 할 때가 많습니다. 공사를 안 하려는 사람들도 자세한 정보를 요구하기보다는 단순히 질문만 하는 것으로 알고 있다. 소비자들은 나중에 내용을 알더라도 당장 공사비가 얼마나 들 것인지 궁금해한다. 그러나 그렇게 하면 의도치 않게 공사를 망치거나 실수를 할 수도 있습니다. 돈은 돈이 … Read more

바스티난MR 서방정 바스티난정 작용기전 효과 부작용

안녕하세요. 약사 블루러브 입니다. 오늘 약사가 소개해드릴 약은 바스티난MR 서방정 입니다. 바스티난정의 작용기전, 효과 및 부작용. 협심증은 뇌와 함께 신체의 가장 중요한 기관인 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않는 질환으로, 치료가 매우 중요한 질병 중 하나이다. 바스티난엠알 서방정과 제대로 조절되지 않는 안정형 협심증의 복합치료제 바스티난정의 작용기전과 효과, 부작용을 약사가 직접 설명한다. 목차 바스티난MR 서방정, 바스티난정, 작용기전, … Read more

2023 구미라면페스티벌 일정, 참가신청, 먹방대회, 스트릿댄스파이터

페스티벌 프로그램 함께 맛보고, 만나고, 즐길 수 있는 라면의 모든 것! 구미라면축제에서 다양한 프로그램 진행 장소 : 구미역 입장료 무료 / 라면구매 유료 무대공연 프로그램 개회식 날짜 2023.11.17(금) 17:00~19:00 장소 구미라면축제 메인무대 위구성 개막식, 공연, 개관 축하 공연(개관 축하 공연) ‘면’량운동회 일시2023.11.17(금) 13:00~14:002023.11.18(토) 12:00~12:30소개 라면을 이용한 레크레이션 스트릿 라면 푸드 파이터일223.11.17(금) 14:00~15:00소개전국 푸드 파이터들이 함께하는 … Read more

신혼부부 특별공급 조건을 확인하세요

신혼부부 특별공급 조건을 확인하세요 청약경쟁은 더욱 치열해지고, 내 집 마련도 점점 어려워지고 있다. 이를 위해 정부에서는 다양한 정책을 시행하고 있습니다. 정책적 고려가 필요하며, 일정 요건을 충족하는 계층에게 주택 구입이나 임대가 가능하도록 주택구입을 지원한다. 특별공급 정책이 시행되고 있는데, 오늘은 제도 내 신혼부부 특별공급 조건에 대해 포스팅해보겠습니다. 다자녀가구, 국가유공자, 노부모부양가구, 청년부양가구, 신혼부부 등 정책적 고려가 필요한 사회계층 … Read more

청년도약통장 신청조건 및 이자율 모든 질문에 대한 답변

청년도약통장 신청조건, 이자율, 금액 등에 대해 궁금하신 사항에 대해 신속하게 답변해드리겠습니다. 본 글은 Q&A 형식으로 작성하여 여러분의 이해를 돕기 위해 작성되었습니다. 지금 바로 알아봅시다. 청년도약계좌란 무엇인가요? ① 청년도약통장은 어떤 상품인가요? → 만기 5년의 저축상품입니다. → 정부 출연금 및 납부금액에 대한 이자는 만기금액에 따라 조금씩 변동됩니다. → 최대 5년간 월 70만원(총 4,200만원)입니다. 만기금액 5천만원을 받으실 수 … Read more

청소년보험을 핵심담보로 구성하는 방법입니다!

안녕하세요^-^오늘은 청소년보험에 대해서 이야기해볼까 합니다. 아이의 미래를 어떻게 준비할지 고민되시겠죠! 유리한 조건으로 가입하고, 저렴한 비용으로 준비할 수 있는 방법을 확인해보겠습니다. 청소년보험 만기설정은 어떻게 되나요? 만기란 보험의 보장기간이 끝나는 시점을 말합니다. 유효기간 이후에는 지급사유가 발생하더라도 보험금을 청구할 수 없습니다. 만기는 80년, 90년, 100년으로 설정할 수 있습니다. 성인의 경우 보통 90세로 설정되지만, 청소년보험의 경우 최장 유효기간을 100년으로 … Read more

양념미역 만드는법, 양념물미역, 데치기, 생미역나물 삶기

양념미역 만드는법, 김요리, 양념생김, 양념물미역, 생미역나물, 데친물미역, 준비물 식초로 양념을 한 새콤달콤한 반찬을 초무침이라고 합니다. 오늘은 제철 해산물과 미역, 무를 활용한 무미역 샐러드 만드는 법을 소개하겠습니다. 무 대신 오이로 만드는 것도 좋지만, 무와 오이를 모두 절여 물이 생기지 않도록 해야 한다. 계속해서 먹고 싶다면 식초를 2배 더 넣어야 합니다. 시간이 지나도 물기를 머금지 않는 미역나물을 … Read more

마늘새싹파스타, 오일파스타, 마늘새싹베이컨 매력 가득

오늘은 냉동실에 있던 재료들을 이용하여 마늘 가리비 베이컨 파스타를 준비했습니다. 마늘 가리비 베이컨 파스타에 오일 파스타를 준비했어요. 종이호일에 하나씩 싸서 말아놓은 베이컨과, 냉동실에 보관했다가 해동한 봄철 시골에서 자란 마늘 가리비를 살짝 데쳐주세요. 음식 준비를 시작하세요. 마늘 4줄, 베이컨 6줄, 스파게티면 3인분, 취향껏 페퍼론치노, 다진마늘 1숟가락, 굵은소금 1숟가락(면 삶기용), 고운소금 1숟가락(파스타 양념용), 약간 후추, 올리브유 약간. … Read more

만보 이상 걷기의 효과와 의미

만보 이상 걷기의 효과와 의미. 벌써 2주가 지났습니다. 비 때문에 놓쳤지만 낮에는 최대한 많이 걷기 위해 노력하고, 저녁에는 #1만걸음운동 으로 마음가짐을 바꾸고 있어요. 이 일을 몇 달간 계속한 뒤 본격적으로 달리기로 전환할 예정이다. 근력운동도 해요. 원래는 이 시간에 컴퓨터 앞에서 책을 읽거나 블로그만 보곤 했는데 그럴 필요는 없다고 생각했어요. 첫 번째는 100m도 걷기 싫어서 움직이지 … Read more

한번 들어가면 빠져나올 수 없는 중독성 강한 음식 – 홍어삼합과 홍어애탕 – 충무로역 홍탁식당(간판은 홍탁과 보쌈)

나는 스케이트를 별로 좋아하지 않지만 이 식당에서는 적어도 대여섯 개는 먹어요. 게다가 홍어국을 단골메뉴로 제공하는 곳이라 홍어국이 먹고 싶을 때나 먹고 싶을 때 언제든지 갈 수 있다는 점도 장점이다. 무엇보다 서울의 어느 곳보다 가성비가 좋다. 스케이트 레스토랑은 없는 것 같아요. 충무로역(대한극장이 있는 곳) 바로 옆이라 교통이 편리합니다. 홍어는 많이 발효되지 않아 맛있는 돼지고기 보쌈, 삼합과 … Read more